如果你觉得当下很累，那是你正在变好！

看到一句话“明道若昧，进道若退”是这么解释的：

当你运动时，你会感到虚弱，

但实际上你正在变强壮；

当你在学习新东西时，你会觉得自己很笨，

但实际上你正在变得更聪明；

所以当你正在变好时，你当下的感觉可能是很糟糕，但这个糟糕的时刻，却是你非常重要的进步时刻。

1. 戒掉反馈依赖，真正改变命运的事情前期的反馈几乎为零。

2. 最小化你的动力支点，动力一定来自自己，“胜人者有力，自胜者强。”（道德经第三十三章）。

每天问自己三个问题，第一个我是不是在做重要的事情，第二个有没有进展，第三个我是不是比昨天变得更强了，只要答案是肯定的。

3. 不完美的出发（不适合户外探险活动，至少保证卫星电话畅通），平庸的坚持比完美的放弃强一百倍。

真正能够让你跨越阶级拿到大结果的从来靠的不是某一次的超常发挥，而是无数次死磕到底的迭代。

比如：今天我只管完成，无论好坏（既然做了，第一要认真做，第二做的时候要记录、对比、检索、思考）

总结：

戒掉反馈依赖

最小化你的动力支点，动力来自于自己

平庸的出发

如果你觉得当下很累，那是你正在变好~

我是榛果老师，请关注我。当你遇到了情绪或情感问题、职场或社交问题，和我【连麦】聊聊吧！